Angebot

Präventionskurse

Gemeinsam geht's leichter: In meinen Kursen treffen Sie Menschen, die in der gleichen Situation sind wie Sie. Hier können Sie Kontakte knüpfen, sich austauschen und sich gegenseitig motivieren.

Aktuelle Kursthemen

Leichter leben
Plagen Sie sich seit Jahren mit Diätvorschriften? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier lernen Sie, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Gemeinsam mit Gleichgesinnten rücken Sie den Ursachen des Übergewichts zu Leibe -ohne Diät, Verbot und Verzicht!

Kursdauer: 6 x 75 Minuten
Kursgebühr: EUR 120,00

Schlauer essen
Der Mensch ist heute vielen Belastungen ausgesetzt: Stress, Schadstoffe, Bewegungsmangel... Gesundes und genussvolles Essen bleibt dabei oft auf der Strecke. Dieser Kurs gibt viele Tipps, wie Sie Ihren Körper mit wichtigen Schutzstoffen versorgen können.

Kursdauer: 6 x 75 Minuten
Kursgebühr: EUR 120,00

Von der Milch zum Brei
Sie erwarten ein Baby? In diesem Kurs erfahren Sie alles über die Ernährungsbedürfnisse von Säuglingen, die Einführung von B(r)eikost und den Übergang zum Familienessen.

Kursdauer: 2 x 90 Minuten
Kursgebühr: EUR 30,00

Diese Präventionskurse finden fortlaufend während des gesamten Jahres statt. Melden Sie sich unkompliziert an, zum Beispiel per Email, Fax oder telefonisch.